Pilletjes van Fija

EEN BUIKJE IS ONGEZOND

Een platte buik is niet alleen mooi, maar ook gezond. Buikvet is namelijk het ongezondste vet. Een teveel kan leiden tot hartproblemen, diabetes en bepaalde soorten kanker. Grote vraag is: hoe kom je ervan af? Vermijd bewerkte voedingsmiddelen. Dus eet volkorenbrood in plaats van witbrood. Laat snoep en koek zo veel mogelijk staan. Eet zo min mogelijk verzadigde vetten. Vis is prima, avocado en olijfolie ook; die bevatten onverzadigde vetten. Eet er ook weer niet te veel van. Want dan kun je een platte buik wel op je buik schrijven.

Leuke kijk-app

Benieuwd wat mensen met een oogziekte zien? Bartiméus in Doorn heeft een gratis app ontwikkeld: Zien. Met de camera op je telefoon kun je je omgeving bekijken door de ogen van iemand met bijvoorbeeld staar. Er gaat een wereld voor je open!

Beter zien in vijftien minuten

Bijna 1 miljoen meest oudere mensen in Nederland hebben staar. Dit betekent dat de ooglens troebel is geworden, met een wazig zicht als gevolg. Wie hier veel last van heeft, kan geopereerd worden. De eigen lens wordt dan vervangen door een kunstlens. De ingreep die zo’n vijftien minuten duurt wordt in ons land maar liefst 200.000 keer per jaar uitgevoerd. Daarna is het zicht vaak spectaculair verbeterd. Sommige mensen hebben alleen nog een bril voor het lezen nodig. Of zelfs die niet: er zijn tegenwoordig ook multifocale lenzen. Hiermee kun je zowel veraf als dichtbij scherp zien.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen