
Geniet van het goede
Genieten van eten en drinken ligt binnen ons bereik door het maken van goede keuzes, zoals de tijd nemen om gezond voedsel te kopen en te bereiden. Er valt weinig te genieten van afhaalmaaltijden die er altijd hetzelfde uitzien en altijd hetzelfde smaken. Door te kiezen voor producten die ...

Hoogwater
Maar met dat de jaargrens zichtbaar wordt, stijgt het waterpeil weer, om op oudejaarsdag een hoogtepunt te bereiken. Morgen gaan we het echt definitief allemaal anders doen. Minder snoepen, meer bewegen, minder geld uitgeven, meer sparen, meer euro’s overmaken aan goede doelen. En minstens iedere ...

Yerila over organiseren
Vorig jaar kwam tijdens haar functioneringsgesprek haar werkplek ter sprake. Yerila Angelista (43), die als arbeidsdeskundige bij een overheidsinstelling in Rotterdam werkt, houdt van gezelligheid. „Er staan fotootjes op mijn bureau en er liggen kriskras stapels dossiers. Ik werk zo al vijftien j ...

Armen en slaven de winkelwagen uit
Moet je daarvoor nog altijd naar een dure natuurvoedingswinkel of zo’n alternatieve wereldwinkel binnenstappen, waar de geur van wierook je neus inwalmt? Helemaal niet nodig, ontdekte Jacolien Viveen uit Amersfoort. Ze is coördinatrice bij Micha Nederland, een netwerk van 24 kerkgenootschappen en ...

Ab over onbezorgd zijn
Kieskeurig je eten uitzoeken, duurzaam gefabriceerde kleding kopen en eerlijke fairtradekoffie drinken. Is dat eigenlijk wel een taak voor christenen?Er zijn mensen die bij die vraag nadrukkelijk “nee schudden en verwijzen naar de woorden van Jezus in Mattheüs 6: „Maakt u dan niet bezorgd, ...

Keurmerken te kust en te keur
”Utz Kapeh” is Guatemalteeks voor ”goede koffie”, en die naam klinkt nog door in het UTZ-certificaat, een programma en keurmerk voor duurzame landbouw met dito producten als opbrengt. Het keurmerk werd in 2002 door Ahold en een koffieproducent in Guatemala gestart als alternatief voor Fairtrade v ...

In zes stappen naar een lege inbox
Stap 1 Bulkarchief in en bulkarchief uit Maak twee extra mappen aan: ”bulkarchief in” en ”bulkarchief uit”. Verplaats nu alle e-mail uit het postvak in naar bulkarchief in en alle e-mail uit verzonden items naar bulkarchief uit. Je hebt nu nog niets weggegooid, maa ...

Elk voorwerp z’n vaste plek
Het duurt natuurlijk nog wel even, voor het 1 april is. Maar veel mensen voelen de spanning alweer toenemen: de belastingaangifte. Het invullen van die cijfertjes is het punt niet. Het gaat bij hen voornamelijk over de papieren. Heb ik ze allemaal wel bewaard? En zo ja, kan ik ze op het moment su ...

Wim over afvallen
Eindelijk zijn alle kruidnoten echt op. Zelfs de zak die ik al weken voor sinterklaas onder in een kast had verstopt is leeg. En de laatste oliebollen, nog een beetje eetbaar gemaakt door de verzachtende microgolven van de magnetron, zijn ook op. Evenals de twee appelflappen die nog over waren va ...

De supermarkt als dikmaker
Met de maand van gevulde speculaas, kerststol en oliebol nog maar net achter de rug, is voor veel mensen het moment gekomen om het wat rustiger aan te doen met eten. Helaas kent de supermarktmanager die gevoelens bij zijn klanten als geen ander en zal hij er alles aan doen om zijn omzet hoog te h ...