Seksuele gevoelens

In christelijke kring is er toch altijd nog een zekere schaamte om hierover te praten. Welke pastor stelt, als hij met iemand spreekt die het alleen zijn moeilijk vindt, uit zichzelf de vraag: hoe ga jij om met je seksualiteit? Welk alleenstaand gemeentelid voelt zich zo veilig bij zijn of haar pastor om dit thema spontaan aan de orde te stellen?
Ieder mens verlangt naar intimiteit, aanraking, een knuffel. Ze hebben ook seksuele gevoelens en de behoefte om die te uiten. Daar is niets mis mee. God heeft dat Zelf aan ieder van ons gegeven.
In onze samenleving worden onze lichamelijke behoeften wel erg aangewakkerd. Dat is zo met eten en drinken maar ook met seksualiteit. Paulus zei het trouwens ook al van zijn tijd: de mensen maken van hun buik hun god (Filip.3:19).
Overal is erotiek en seksualiteit te zien, te horen en te beleven. Dat maakt het voor alleenstaanden niet altijd makkelijk. Wie zijn lichamelijke behoeften probeert te beheersen zou zichzelf ontkennen. Wat dit betreft geldt: alleenstaanden, laat je niet gek maken. Als je goed voor je eigen lichaam zorgt, soms een arm om je schouder voelt van een lief familielid of een lieve vriend(in) en verder geen seksualiteit hebt, valt daar prima mee te leven. De ene mens heeft het met dat laatste dan moeilijker dan de andere, maar blijf alsjeblieft nuchter.
Als alleenstaande zonder seksuele activiteiten ben je nog steeds volwaardig mens en kun je een gelukkig leven hebben. Dat geldt óók voor homofiele alleenstaanden, al besef ik dat die nog een paar vragen extra hebben. Extra vragen hebben ook de gehandicapte alleenstaanden.

Afspiegeling
De Bijbel leert ons dat seksualiteit bedoeld is voor de man-vrouwrelatie in het huwelijk. Alleen deze seksualiteit is een afspiegeling van de relatie van Christus en de gemeente (Ef.5:32). Dat heeft consequenties voor gehuwden. Ook zij kunnen niet zomaar raak leven op seksueel gebied. Seksualiteit is uitdrukking van oprechte liefde en verlangen naar kinderen.
Dat heeft ook consequenties voor alleenstaanden. Alleenstaanden moeten zich nog meer beheersen dan gehuwden. Er is geen ruimte voor losse seksuele contacten of prostitutie. Kijken naar porno mag ook niet, want dat is hetzelfde als overspel plegen. De begeerte slaat op hol en maakt de ander tot plat voorwerp van lust. Daartegen waarschuwt Jezus (Matt.5:28).

Eigen behoeften
Hoe zit het met zelfbevrediging?
Mogen alleenstaanden zelf aan hun eigen seksuele behoeften tegemoet komen? Als we de onderzoeken mogen geloven, doen veel mensen aan zelfbevrediging, gehuwd en ongehuwd, jongeren en ouderen, mannen en vrouwen. De piek zal wel liggen bij de ongehuwde jonge mannen, van wie misschien wel bijna honderd procent masturbeert.
Mag het? Het antwoord op deze vraag hangt ervan af aan wie je haar stelt. Als je de vraag aan de Bijbel stelt, komt er helemaal geen antwoord. Veel seksuele en andere zonden worden in de Bijbel genoemd en afgewezen. Zelfbevrediging wordt nergens vermeld.
Stel de vraag aan opvoedkundigen, medici en dominees vanaf 1650 tot 1950 en je zult horen dat zelfbevrediging een schadelijke ziekte is. Iemand die het doet, gaat lichamelijk en psychisch te gronde. Met een misplaatst beroep op Genesis 38:10 – een tekst over Onan die zijn tweede vrouw geen kind wil geven – wordt er gedreigd met straf van God.
Stel de vraag aan moderne psychologen en zij zeggen: zelfbevrediging is zichzelf met behulp van het eigen lichaam ontspanning, geborgenheid, troost en een gevoel van eigenwaarde geven. Slechts wanneer iemand in staat is zichzelf tederheid te geven, kan hij in een relatie ook anderen iets geven.

Uitlaatklep
Wat zal ik er dan van zeggen? Zelfbevrediging is geen zonde. Als ik dat zeg, ben ik wijzer dan de Bijbel. Schuldgevoelens over zelfbevrediging zijn niet nodig. De angst dat er lichamelijk of psychisch iets mis is met je, is onterecht. Ik begrijp het als sommige alleenstaanden af en toe masturbatie gebruiken als een uitlaatklep voor hun seksuele gevoelens of spanning.
Ik neem echter de juichkreten van de moderne psychologie niet over.
Seksualiteit is een gave van God die de duivel maar wat graag misvormt. Zelfbevrediging – het woord zegt het al – is gericht op jezelf en dat bevredigt toch niet echt. Soms versterkt masturbatie alleen maar het gevoel van eenzaamheid.
Seksualiteit is door de Heere voor twéé mensen bedoeld en daarop moet een mens zich richten (1 Kor.7:9). Ik geloof ook niet dat wie zichzelf bevredigt, geschikter is voor een seksuele relatie met een ander, integendeel. Het gevaar bestaat dat seksualiteit in het huwelijk dan ook zelfbevrediging blijft.
Dan is zij geen uitdrukking van echte liefde.

Oerkracht
Seksualiteit is een oerkracht in een mens. Alleenstaanden (en gehuwden!) die zichzelf bevredigen, maken soms iets in zichzelf los dat bijna niet meer te beheersen is.
Zelfbevrediging kan tot een seksverslaving worden. Gekoppeld aan allerlei zondige fantasieën en mogelijk andere seksuele praktijken, loopt een en ander uit de hand.
Dan zijn schuldgevoelens wel terecht, hoewel de masturbatie dan nog niet het eigenlijke probleem is. Dat is een onvervulde leegte in het leven of een emotionele schade die men heeft opgelopen of vragen bij de eigen seksuele geaardheid.
Dan heeft iemand daarover gesprekken nodig met goede vrienden, een pastor of hulpverlener.

Zelfbeheersing
Zowel voor gehuwden als voor singles is zelfbeheersing noodzakelijk op seksueel gebied. Zelfbeheersing, matigheid of onthouding is een christelijke deugd. Galaten 5:22 noemt die als vrucht van de Geest. Onthouding kan slaan op algehele matigheid, die bijvoorbeeld sportmensen betrachten om goed te kunnen presteren (1 Kor.9: 25). De onthouding in Galaten 5:22 slaat vooral op de matigheid in eten en drinken (5:21). 1 Korinthe 7:9 spreekt over onthouding in de seksuele betekenis. ‘Maar als zij zich niet kunnen beheersen, laten zij dan trouwen.’
Wie gelooft en zich laat leiden door de Heilige Geest, kent matigheid en zelfbeheersing, zo nodig zelfs onthouding. Hij geeft zich niet gedachteloos over aan zijn verlangens naar rijkdom, gemak, eten, drinken, seksualiteit, feestvieren, macht en succes. De Bijbel vraagt geen zelfbeheersing om de gelovige het genieten te ontnemen.
Integendeel, de matigheid is juist nodig om echt te kunnen genieten.

---
Kruis of keus
Er zijn mensen die het alleen zijn het dragen van een kruis vinden. Er zijn er ook die bewust kiezen voor de ongehuwde staat en seksuele onthouding. Ongehuwde geestelijken en anderen met een sterk roepingsbesef zetten al hun energie in voor de taak die zij van God ontvangen hebben. Het ontbreken van de partner en het missen van de seksuele genieting zijn geen rem op hun functioneren, maar een extra stimulans zich volledig over te geven in dienst van God en de naaste.
Deze mensen zijn soms een levend protest tegen de overdaad en begeerten van de samenleving en de overdreven waarde die onze cultuur aan de seksualiteit toekent.
Slechts weinig mensen kiezen zelf voor een ongehuwd leven en in het verlengde daarvan voor seksuele onthouding. Veel meer mensen kiezen voor seksuele onthouding, nadat ze tegen wil en dank ongehuwd gebleven zijn, of weer ongehuwd geworden zijn. Ook zij kunnen hun onthouding van seksualiteit beleven in gehoorzaamheid aan Christus. De zelfbeheersing lukt misschien niet altijd.
Er zijn zonden en tekortkomingen. Mét David kan iedereen God om de vernieuwing van zijn binnenste en om een rein hart en een standvastige geest bidden (Ps.51).

---
Handreiking
• Zorg goed voor je lichaam: denk aan voeding, rust, kleding. Blijf er aantrekkelijk uitzien en geniet daarvan.
• Voel je niet schuldig over je seksuele gevoelens en verlangens. Zelfbeheersing is niet het ontkennen of onderdrukken daarvan maar er wijs mee omgaan.
• Denk nooit over je eigen seksualiteit in termen van ‘het gebeurt’. Hét gebeurt niet. Jij maakt eigen keuzes waarvoor je verantwoordelijk bent. Jij doet iets of jij doet iets niet. Je bidt om Gods leiding daarbij.
• Vecht niet tégen jezelf en je eigen lichaam. Dat gevecht win je niet. Je wordt er misschien wel depressief van. Dat zeg ik ook tegen mensen met homofiele gevoelens. Wees blij met je eigen lichaam. Wees met jouw lichamelijke gevoelens navolger van God als geliefd kind (Ef.5:1). Strijd een pósitieve strijd.
• Praat over dit thema met andere alleenstaanden. Je kunt opvattingen en gevoelens delen. Je kunt elkaar steunen.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen