„Gezond online” met app van Yona

Yona-ambassadeurs Niels van Kralingen en Arnoud Kortleven vertellen op scholen en in kerken aan andere jongeren waarom de app volgens hen de moeite waard is.

„Ik schrok ervan hoe vaak ik mijn telefoon gebruikte”

Niels van Kralingen (18) uit Vaassen

Al geïnstalleerd, die Yona-app?

„Eh, ik heb een iPhone. De app is nu alleen nog maar beschikbaar voor Androidgebruikers. In de testfase had ik de app wel. Op mijn vorige telefoon. Ik kon instellen hoeveel tijd ik maximaal online wilde besteden. Ik schrok ervan hoe vaak ik mijn telefoon gebruikte. De bestuursvoorzitter van Yona was mijn buddy. Ik kende hem niet goed, maar wilde toch mijn doelen halen. Ik wilde voor hem niet falen.”

Wat levert de app je op?

„Twee jaar geleden was ik vier of vijf uur per dag online. Nu nog maar twee uur. Daar ben ik tevreden over. Ik probeer het online zijn vaker te vermijden. Ik ga bewuster met mijn tijd om en spreek nu meer af met vrienden.”

Hoe ben je eigenlijk bij Yona terechtgekomen?

„Net als Arnoud studeer ik aan het Hoornbeeck College in Apeldoorn. Arnoud doet de opleiding junior accountmanager, ik leer voor commercieel medewerker. Ik zocht een stageplaats en Yona werd me aangeraden door een andere ambassadeur. „Je ontdekt wie je zelf bent”, beloofde hij. En inderdaad, ik ben me nu veel bewuster van mijn onlinegedrag. Niet voor niets loop ik nu voor de tweede keer stage bij Yona.”

„Een voorbeeldjongere ben ik niet”

Arnoud Kortleven (19) uit Apeldoorn

De app is gelanceerd. Ben je nu gelukkig?

„Eindelijk ben ik af van de vraag: „Wanneer komt-ie nu online?” We dachten eerst dat we de app veel sneller zouden hebben. Maar nu is hij er gelukkig. We zijn nu niet meer alleen een lifestyleorganisatie die een verhaal vertelt over gezond online zijn en die jongeren daarna hulpeloos achterlaat. Nu kunnen we hun iets geven: de app.”

Ben jij een voorbeeldjongere in je onlinegedrag?

„Nee, absoluut niet. Als ik niks te doen heb, pak ik snel m’n telefoon. Lekker YouTuben. Gemiddeld ben ik vier uur per dag online. Ik zit veel op Snapchat, scroll door Instagram en ben ook gevoelig voor het kijken van films.”

Hoe hip is het om Yona-ambassadeur te zijn?

„Soms komen andere jongeren naar ons toe. Ze zeggen dan: „Jij bent tegen internet en sociale media, dat is toch niet cool?” Ik moet hun dan uitleggen dat we nergens tégen zijn, maar dat het erom gaat dat je beseft wat je online doet. Door de Yona-app ben ik me bewuster van mijn gedrag en ga ik vaker offline. Ik kies er nu vaker voor om mijn telefoon weg te leggen en te gaan voetballen met vrienden. Dat levert een veel lekkerder gevoel op dan bankhangen met de smartphone.”

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen